兵庫県警の武術の先生をお招きし、護身術を教わりました！
護身術は、相手を傷付けず自身の身を守る方法です。
先生から護身術を使う前に、やはり危機回避が大事と説明があり、一同納得。
歩きスマホ・イヤホンなどは、身近な危機に気付きにくくなることは分かっていても、意識なく行ってしまう行動。
その行動を見直すことで犯罪に合う可能性も減少されると再認識。
その後準備体操を行いいざ実践へ！

護身術の実践では、先生のお手本が“さすが！”で、素早過ぎて「今何が起こったの？」と圧倒される程。
すごい！！とざわつきました。
その後実践！となり、みなさんも二人一組で楽しみながらも真剣に取り組まれていました。
習得した護身術をとっさに使えるには、日々の練習が必要との事です。。
参加されたみなさんも継続して続けていきましょう！

参加していただいたみなさま、お疲れ様でした。