先日、株式会社イワタ代表取締役の岩田有史先生をお招きし、『快適な睡眠のための寝具』をテーマにご講演いただきました。
日本の寝具の歴史や、寝床環境と睡眠の関係など、興味深いお話をたくさん伺うことができました。良質な睡眠は、免疫力や疲労回復だけでなく、心のケアにもとても重要です
受講した学生からは、「メンタル面を健康に保つためにも、少しでも睡眠環境を改善したい！」、「時代とともに寝具がどのように変化していったのか知れて面白かった」、「普段から睡眠について考えていたので、有益な情報を知れてよかった」などの感想が寄せられました
学生たちにとって、自身の睡眠環境を見直すとても良い機会になったようです。
岩田先生、このたびは貴重なお話をありがとうございました！
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