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【社会貢献課】エクステンション講座①「フレイル」予防のためのエクササイズ・ウォーキングのコツ

  • 2021.06.03
  • イベント

「フレイル」予防のためのエクササイズ・ウォーキングのコツ
日程 6月3日(木)14:40~(60分)
講師 三栖 翔吾 理学療法学科 助教
定員   150  名
申込期間 4/26(月)~5/30(日)
授業形態 ビデオ会議システムZOOMによるリアルタイム配信
(見逃し配信あり)
事前準備 ①パソコン(またはスマートフォン、タブレット端末)
②ネット環境(Wi-Fi環境推奨)
③ZOOM、YouTube アプリケーション
④個人のOSの対応確認
申込ページ こちら
【講座内容】
地域の皆様がいつまでも「健康」で「いきいき」とした生活をお過ごしいただくために、今、「フレイル」(加齢に伴い身体の予備能力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態)予防が重要であると注目されています。そのために最も重要な活動の一つである「運動」「ウォーキング」についてのポイントを中心に、健康でいるためのトピックスについてお話しします。

 
受講のご案内と注意事項
(受講申込)
●本講座の受講に際しては、事前のお申し込みが必要です。申込サイト「こくちーず」から、お申し込みください。
※オンライン講座には「こくちーず」での申し込みが必須の為、web申込に限定しております。
●お申し込み方法は、各講座の申込みから「こくちーず」にてご確認ください。
●お申し込み手続き完了後、申込サイト「こくちーず」からメールにて、受講に必要な情報を送信いたします。PCからのメールを受信可能にしておいてください。
●ご受講の前日までにメールが届かない場合は 、kouken@konan-wu.ac.jp までご連絡ください。

(受講方法について)
●本講座は「Zoom」で実施するオンライン講座です(Zoom公式サイト)。ご受講にあたっては、①PCやスマートフォン等の端末機器、②インターネット回線、③Zoomのクライアントソフトウェア等の準備が必要になります。③については、次のリンクを参考に、ご自身で受講環境を整えてください。なお、Zoomは無料プランでもご受講可能です。
 推奨環境(PC等): Zoom公式サイト Windows、macOS、Linuxのシステム要件
 推奨環境(スマートフォン): Zoom公式サイト iOSとAndroidのシステム要件

●Zoomがご利用になれることをご確認の上、受講のお申し込みをくださいますようお願いいたします。
  視聴確認ページ:Zoom公式サイト ミーティングテストに参加

●当センターではPCやスマートフォン等の操作、環境設定、Zoomのクライアントソフトのインストール等に関するサポートはいたしかねます。ZoomのFAQページ、こくちーずのZoomの操作方法などをご参照の上、ご自身で設定してください。

(トラブル発生時の対応)
●講師のPCやインターネット接続の障害等に起因する講座の中断が30分以上あった場合は、当該講座を中止とします。
●ご自身のPCやスマートフォン等機器やインターネット回線の障害等に起因する講座受講上のトラブルにつきましては、当センターでは責任を負いかねます。

(その他注意事項)
●講座映像の撮影、録画、録音は固くお断りいたします。
●当センターでは記録、オンデマンド配信のために講座映像を録画いたします。
●講座での配布教材等を他媒体で配布するなど、受講目的以外で利用することは固くお断りいたします。
●講座や動画の視聴URL、パスワードを第三者と共有することは固くお断りいたします。
●受講に発生する通信費等は、受講者が負担するものとします。(Wi-Fi環境を推奨します。)
●講座終了後にアンケートを実施します。ぜひご協力ください。

(個人情報について)
受講申込にご記入いただいた内容は、本講座の案内書を送付する場合や、受講手続の際に必要な書類作成、データの統計処理、その他本学の講座にかかわる目的にのみ使用します。なお、上記業務の一部を第三者機関に委託していますが、上記利用目的の達成に必要な範囲を超えて皆様の情報を利用することはありません。
 
お問合せ先 甲南女子大学 対外協力センター 社会貢献課
〒658-0001 神戸市東灘区森北町6-2-23
TEL:078-413-3811(平日9:00〜17:00)
kouken@konan-wu.ac.jp

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