甲南女子大学|KONAN WOMEN'S UNIVERSITY

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【研究協力のお願い】便秘改善のための体操教室の参加者を募集します

  • 2023.12.28
  • 教員・学生の活動

このたび、便秘改善のために一緒に体操をしていただける、
おおむね65歳以上の研究参加者を募集しています。

ほとんどのシニア層が経験すると言われる便秘症状。
大学で行われる体操教室に参加し、改善に向けて取り組んでみませんか?

 概要
便秘改善のための体操教室に参加し、その効果を報告していただきます。

 体操教室開催日(全11回)※1回約50分程度
*6週間継続して運動を実施していただきます。
*入試実施などによりご来校いただけない日程があります。下の表をご確認ください。
*開催日を過ぎてのご参加も承ります。ぜひお問合せください。
  火 曜 日
(午前9:00開始)

  1/9・1/16・1/23・1/30・2/6・2/13
 
  金 曜 日
(午前10:30開始)
   
  1/12・1/26・2/2・2/7・2/9・2/16
 

 場所
甲南女子大学 10号館 6階 体育館

 お申し込み・お問合せ先
甲南女子大学 看護リハビリテーション学部
理学療法学科 准教授 芝 寿実子(理学療法士・医学博士)
メール: s.shiba@konan-wu.ac.jp
電 話: 078 - 413 - 3629 ( 火 - 金:9時 - 17時 )

 よくあるご質問
Q. 参加費は必要ですか?
  
無料です。

Q. 毎回参加しないといけないでしょうか?
     
できれば毎回お願いします。
   難しい場合、少なくとも週1回はご参加いただきますようお願いします。

Q. オンラインでの参加は可能でしょうか?
   申し訳ございません。今回、オンラインは予定しておりません。

Q. どんな体操をするのでしょうか?体力に自信がなくても大丈夫ですか?
  歩いたり、軽い筋トレです。体力に応じて調整させていただきます。
  中心はウォーキングのような体操で、こちらを20分実施します。
  その他は腹式呼吸や、軽い筋トレとなります。

Q. どんな服装がいいですか?
  動きやすければどんな服装でもかまいません。体育館用の運動靴が必要です。

Q.スクールバスは利用可能ですか?
  ご乗車いただけます。
  日によってダイヤが異なります。甲南女子大学アクセスマップを参照ください。

Q.悩んでいるうちに申込期限が過ぎてしまいました。
  
随時受け付けておりますので、ぜひご連絡ください。

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